Channels
Groups
RussianOpen
Launch the bot → Get the channel link
Scan to open
Description
Антон Лынов @psyFrAntony | АСТ, FAP, КПТ психолог. Канал о том, как справляться с тревогой, стыдом, выгоранием и нарушенными границами. Простые объяснения, практики и поддержка без осуждения.
BlogsPsychologyEducation & ResearchReligion & Spirituality
Too Many Chats. Too little time? 
Nicegram upgrades Telegram with multi-account control, AI Chat, instant summaries, and auto translation + writing help.
Upgrade your Telegram
